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NOUVELLE ACTIVITÉ !!!
Magali Menet propose des cours de Gym douce tous les jeudis matin (hors vacances scolaires et fériés) de 9h30 à 10h30.
Lieu : Salle Polyvalente, Cuvat
Tarif annuel : 203 euros
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Début des cours le jeudi 18 septembre 2025
Fin des cours le jeudi 11 juin 2026
Si le créneau concernant est complet, n'hésitez pas à vous inscrire sur liste d'attente via ce lien
La Gym douce est une discipline faisant travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d'efforts violents. Elle utilise également des outils issus du Pilates.
Cette discipline invite les pratiquants à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis, avec ou sans accessoires.
Les postures et exercices sont variés et toujours à la portés de tous.
Chaque séance se terminera par un temps de relaxation et de détente.
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