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Gym douce et Pilates avec Magali
📅 Tous les jeudis
🗓️ 17/09/2026 → 10/06/2027
🚫 Hors vacances scolaires (zone A) et jours fériés
🕔 11h00 - 12h00
⏱️ 1 heure
👥 10 participants
💶 189 € / an
📍 Salle Polyvalente de Cuvat
Possibilité d'effectuer une séance d'essai à la rentrée s'il reste de la place.
Si le créneau est complet, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente : 👉 Rejoindre la liste d'attente
La Gym douce est une discipline faisant travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d'efforts violents. Elle utilise également des outils issus du Pilates.
Cette discipline invite les pratiquants à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis, avec ou sans accessoires.
Les postures et exercices sont variés et toujours à la portés de tous.
Chaque séance se terminera par un temps de relaxation et de détente.
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