Yoga

!!! ANNULE !!!

Les cours de Yoga sont proposés les mardis soir de 19h00 à 20h15 (hors vacances scolaires), par Bénédicte Devaux.

Lieu : Ecole de Cuvat – salle de motricité.

Des cours de Yin Yoga sont proposés les jeudis soirs de 20h00 à 21h15

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Le Yoga permet de découvrir des techniques posturales et respiratoires afin de développer la force, la souplesse et l'équilibre du corps, ainsi que l’intériorisation et la détente.

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une discipline millénaire qui favorise la paix intérieure, l’équilibre physique et mental, ainsi que la flexibilité du corps.

Matériel :