Delvine Clément, éducatrice sportive, vous propose une activité nouvelle sur Cuvat! 

L'objectif de ce stage est d'apprendre et maîtriser les mouvements de base de la musculation afin de pouvoir s'entraîner en sécurité. La programmation sera adaptée à vos objectifs (hypertrophie, sèche, ...) articulée en half-body avec une sensibilisation à la mobilité en début de séance afin de protéger ses articulations. 

Venez donc vous dépenser à Cuvat 

les Mercredis 24 et 31 Mai, 7 et 14 Juin 2023 de 18h30 à 19h15.

Les séances se dérouleront en extérieur afin de profiter des premières longues soirées d'été !

Le stage de 4 séances est proposé au tarif de 

47 euros.

STAGE ANNULÉ et REMPLACÉ  PAR DU CROSS TRAINING